hathajóga

Magazín Sdružení Rezonance - jóga, tantra, duchovno. Duchovní přístup ke cvičení, informace o kurzech jógy, původní články, nepřetržitá transformace.

Kurzy klasické jógy v Jihlavě. Články a další zajímavosti o józe.

Pilates je vysoce efektivní systém cvičení, která se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací mysli. Pohyby jsou plynulé a vláčné.

cvičení jógy, terapie, prodej jógových doplňků, prodej šperků, cvičení na zdravá záda, sm systém, metoda MUDr. Smíška, Bachovy kapky, Aurasoma, individuální cvičení

Cesta jógové praxe, po které kráčím, je propojená v několika úrovních a snažím se jí v takovém přístupu i odevzdávat dál. Pojí se v ní prvky fyzického cvičení, které postupně ovládá práci s tělem, učí mysl soustředit se, vnímat pohyb a především vníma