individuální výuka jógy

Cesta jógové praxe, po které kráčím, je propojená v několika úrovních a snažím se jí v takovém přístupu i odevzdávat dál. Pojí se v ní prvky fyzického cvičení, které postupně ovládá práci s tělem, učí mysl soustředit se, vnímat pohyb a především vníma