Pilates Academy, cvičením ke zdraví
Kliknutí: 226, Webové stránky doplnil: Jun 29, 2015
|
|
| |||||||||||||||||||||||
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání.
Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného
držení těla.