Tofu
Kliknutí: 196, Webové stránky doplnil: Feb 19, 2014
|
|
| |||||||||||||
Tofu obsahuje hodně bílkovin a naopak malé procento tuků a sacharidů, dále se v něm ukrývají vitaminy skupiny B a minerální látky, jako je vápník, železo a hořčík. Patří právem mezi pilíře vegetariánské stravy.